Массаж – это терапевтический метод, представляющий собой совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы. Массаж осуществляется руками
или с помощью специальных аппаратов. Используются такие приёмы, как поглаживания, разминания, растирания, вибрация и т.п. Для усиления эффекта могут применяться массажные
масла, лекарственные мази и гели. Массаж обеспечивает непосредственное воздействие на рецепторы, расположенные на поверхности тела, и опосредованное – на более
глубокие структуры (мышцы, сосуды, внутренние органы).
Эффект лечебного массажа
Лечебный массаж усиливает местное кровообращение, способствует оттоку лимфы из тканей и внутренних органов, стимулирует работу иммунной системы. Массаж оказывает комплексное лечебное воздействие на организм, в том числе:
укрепляет сердечно-сосудистую систему;улучшает работу сердца;устраняет застойные явления;положительно влияет на суставы и опорно-двигательный аппарат;улучшает обмен веществ, стимулирует питание тканей;благотворно сказывается на работе центральной и периферических нервных систем;снимает стресс;поднимает жизненный тонус.
Эффект массажной терапии во многих случаях заметен уже после первого сеанса. Однако максимальная эффективность достигается при организации курса процедур, кратность
которых подбирается в зависимости от того, какое заболевание послужило причиной назначения массажа, на какой стадии оно находится, каково общее состояния
организма и тому подобных факторов.
Когда нужен массаж? При каких заболеваниях назначается лечебный массаж
Массаж активно применяется в рамках восстановительной терапии, в частности для реабилитации пациентов, перенесших травмы или длительное течение хронических заболеваний.
Массаж назначается при заболеваниях:
сердечно-сосудистой системы – сердечной недостаточности, повышенного артериального давления (гипертонии) или, наоборот, гипотонии (пониженного давления), в рамках курса реабилитации после перенесенного инфаркта миокарда;опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, сколиоз);дыхательных органов (бронхиальной астмы, хроническом бронхите, пневмонии);радикулите;невралгии;хроническом гастрите;и некоторых других.
Массаж также показан и здоровым людям. В этом случае к массажу прибегают в целях:
профилактики развития различных заболеваний;повышения иммунитета;благотворного воздействия на мышечную систему. Массаж расслабляет мышцы, возвращает тканям гибкость, подвижность и эластичность, снимает усталость;улучшения качества кожи. Массаж нормализует работу сальных желез, делает кожу упругой и эластичной, предупреждает образование морщин;улучшения самочувствия.
Ps. Прочитали?! Выпейте лучше таблетку, зачем лишние сложности.... Пусть другие делают, вы же не лохи...
